2019年7月20日 【スペイン バスケ】練習 ... 【バスケ 練習メニュー オフェンス】 ポストとウィングの2on2〜ポスト起点〜 【バスケ 練習メニュー 判断】 速攻をイメージした2対1. 効果的なバスケットボールの練習を動画と記事で紹介。学童、少年、中学、高校、大学、社会人、プロの選手や指導者が、もっとバスケットボールが上達する為の練習メニューやトレーニングメニューの組み立てに役立つ。 今回はパスを上達させるための練習についてご紹介します。 ... 【バスケ 練習メニュー ピック&ロール】 椅子を挟んだ1対1 【バスケ 練習メニュー ドライブ】 ズレを生み出すドリブル・ドライブスキル.

バスケでドリブルの達人になるための12の練習メニューについてまとめました。初心者の方から上級者の方まで参考になるように、メニューを初級編、中級編、上級編に分けてご紹介しています。ぜひ挑戦してみてくださいね。

コメントを残す コメントをキャンセル. そこから2on2に展開します。パサーのディフェンスが追いつく前にシュートを打てるように練習します。 ココがpoint! 練習メニューは ストレッチして、 レイアップして 1on1 2on2 2on3 して 意味不明で非効率なシューティングして 終わり。 めちゃくちゃ量も質も少ないし部員も少ないから 3ON3さえできないという状況がおもしろすぎる笑 こんな練習して、 【バスケ 練習メニュー オフェンス】 ポストとウィングの2on2〜ポスト起点〜 【バスケ 練習メニュー】 振り切る動きから1モーションでシュート

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